José Luis Trejo, neurocientífico: “Hacer ejercicio extenuante hace que pierdas beneficios e, incluso, que estés en el mismo punto que una persona sedentaria”

https://www.lavanguardia.com/magazine/bienestar/20250604/10754258/jose-luis-trejo-neurocientifico-hacer-ejercicio-extenuante-pierdas-beneficios-persona-sedentaria-gvm.html