Las pesas, básicas a los 60, 70 y 80 años: «Sólo salir a andar es caminar hacia un estado de enfermedad»

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"Llevo 170 maratones, corro con zapatillas de 15 euros del Lidl, jamás he ido a un fisioterapeuta, nunca me he lesionado y no sé ni cómo se llaman los músculos"