¿Puedo comer pan si estoy a dieta? Este es su efecto en la pérdida de peso
https://www.20minutos.es/salud/nutricion/puedo-comer-pan-integral-si-estoy-dieta-este-es-su-efecto-perdida-peso-5649465/
Saúl Sánchez, nutricionista: "Para perder un kilo de grasa rápidamente lo mejor es dejar de tomar pan en las comidas"
https://www.elespanol.com/mujer/salud-bienestar/20250204/saul-sanchez-nutricionista-perder-kilo-grasa-rapidamente-mejor-dejar-tomar-pan-comidas/919658190_0.html