Cuánto ejercicio hay que hacer...

https://www.larazon.es/salud/bienestar/cuanto-ejercicio-hay-que-hacer-tener-vida-mas-larga-saludable-estudio-sorprende-respuesta_20240110659e7224872b82000125bf7f.html

Vaya... Vamos aterrizando sobre el tema del ejercicio físico.


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"Llevo 170 maratones, corro con zapatillas de 15 euros del Lidl, jamás he ido a un fisioterapeuta, nunca me he lesionado y no sé ni cómo se llaman los músculos"